اطلاعات تصویری ،(حامدرحیمی پنجکی)

سامبو بهترین ورزش برای مبارزه خیابانی

سامبو (Combat Sambo) یک هنر رزمی روسی است که به معنای “دفاع شخصی بدون سلاح” است. این ورزش در اوایل دهه ۱۹۲۰ توسط ارتش سرخ شوروی به منظور بهبود توانایی های مبارزه تن به تن سربازان ابداع شد. سامبو ترکیبی از تکنیک های مختلف از هنر های رزمی گوناگون مانند جودو، کشتی آزاد، جوجیتسو، بوکس و سایر سبک های مبارزه و بهترین ورزش برای مبارزه خیابانی است.

سامبو به دو شاخه اصلی تقسیم میشود:

1. سامبو ورزشی (Sport Sambo): این شاخه بهترین ورزش برای مبارزه خیابانی بیشتر بر جنبه های ورزشی و رقابتی تمرکز دارد و شامل تکنیک های پرتابی، خاک کردن، قفل مفصل و فنون تسلیمی است. ضربه زدن در این شاخه محدود است.

2. کامبت سامبو (Combat Sambo): این شاخه بهترین ورزش برای مبارزه خیابانی جنبه کاربردی تر و نظامی تری دارد و شامل تکنیک های ضربه زدن (مشت، لگد، زانو، آرنج)، گلاویزی، خفه کردن، فنون تسلیمی و استفاده از سلاح های سرد (در برخی موارد) است. هدف اصلی کامبت سامبو، آماده سازی افراد برای مقابله با شرایط واقعی درگیری و دفاع شخصی است و معمولا برای سوال چه کنیم در دعواي مدرسه کتک نخوریم بهترین ورزش رزمی برای دعوا سامبو را پیشنهاد میدهند.

مزایای سامبو برای بهترین رشته رزمی برای دعوا:

• تنوع تکنیک‌ها: سامبو ترکیبی از تکنیک های مختلف از هنرهای رزمی گوناگون است که به فرد امکان مقابله با شرایط مختلف درگیری را می‌دهد.

• تأکید بر گلاویزی: سامبو تأکید زیادی بر تکنیک های گلاویزی، خاک کردن و فنون تسلیمی دارد که میتواند در مقابله با حریفانی که قصد نزدیک شدن و درگیر شدن در فاصله نزدیک را دارند، بسیار مؤثر باشد.

• وجود تکنیک های ضربه زدن در کامبت سامبو: کامبت سامبو شامل تکنیک های ضربه زدن نیز میشود که به فرد امکان دفاع در برابر حملات از راه دور را میدهد.

• آمادگی جسمانی بالا: تمرینات سامبو باعث افزایش قدرت بدنی، استقامت، چابکی و انعطاف پذیری میشود که همگی برای دفاع شخصی ضروری هستند.

• تأکید بر واقع گرایی: سامبو بر شبیه سازی شرایط واقعی درگیری و استفاده از تکنیک های کاربردی در شرایط مختلف تأکید دارد.

.

محدودیت های سامبو در دعواهای خیابانی:

• شرایط غیر قابل پیش بینی: دعواهای خیابانی غیر قابل پیش بینی هستند و ممکن است شامل عوامل دیگری مانند چند مهاجم، سلاح سرد یا محیط نامناسب باشند که کارایی هر هنر رزمی را تحت تأثیر قرار میدهند.

• نیاز به تمرین و مهارت بالا: برای استفاده مؤثر از تکنیک های سامبو در شرایط واقعی، نیاز به تمرین و مهارت بالایی است.

گاهی ممکن است برای کاهش وزن و پیشرفت بیشتر در ورزش های رزمی به فکر دویدن یا طناب زدن افتاده باشید.

حامد   رحیمی   پنجکی